スポーツ後や睡眠不足におすすめ

2018年6月4日月曜日

夏にはアロマで

ジメジメムシムシとした鬱陶しい季節の真っ只中ですが、この時期を過ぎると今度はうだるような暑さがやってきます。夏はうれしいけど、日本の夏特有の蒸し暑さは体に堪えますよね。節電対策で、電車やお店の中の冷やしすぎも少なくなりましたし、自宅でもエアコンの使用を控えている方も多いと思います。とはいえ、暑いものは暑い。暑さ対策にも色々ありますが、嗅覚から取り入れる暑さ対策はいかがでしょうか。アロマの効能を利用して、香りで涼しさを感じてみませんか。